Jérémy SCHMIDT
Un Coaching Sportif Adapté à Vos Objectifs
Vous recherchez un coach sportif à Veauche pour vous aider à atteindre vos objectifs ? Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle ou simplement retrouver la forme, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos besoins.
Pourquoi Faire Appel à un Coach Sportif ?
Un Programme Sur-Mesure
Chaque individu est unique. C'est pourquoi je conçois des programmes de remise en forme et de musculation totalement personnalisés, en fonction de vos objectifs, de votre condition physique et de vos disponibilités.
Coaching à Domicile
Pour vous offrir un maximum de confort, je propose du coaching sportif à domicile. Plus besoin de vous déplacer en salle, je viens chez vous avec le matériel nécessaire pour des séances efficaces et adaptées à votre environnement.
Un Accompagnement Complet
Un suivi personnalisé est essentiel pour progresser efficacement et rester motivé. Ensemble, nous suivons votre évolution et ajustons votre programme pour atteindre vos objectifs de bien-être et de remise en forme.
Les Services Proposés
Coaching Sportif Personnalisé
Je conçois des programmes d'entraînement sur-mesure pour répondre à vos besoins spécifiques :
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Perte de poids : un programme adapté combinant cardio et renforcement musculaire.
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Prise de masse musculaire : des exercices ciblés pour un développement musculaire harmonieux.
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Remise en forme : un accompagnement progressif pour retrouver votre vitalité.
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Gestion du stress : des exercices physiques et de respiration pour améliorer votre bien-être mental et physique.
Suivi de la Progression
Je propose un suivi régulier avec des bilans physiques et des ajustements du programme pour garantir des résultats optimaux.
Conseils Nutritionnels
L'alimentation joue un rôle crucial dans l'atteinte de vos objectifs. En complément des séances, je vous apporte des conseils alimentaires pour maximiser vos résultats.
Mon approche repose sur trois piliers essentiels :
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Adaptabilité : chaque programme est unique et conçu selon vos besoins.
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Bienveillance : je vous accompagne dans une dynamique positive et motivante.
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Efficacité : des exercices ciblés pour des résultats concrets.
Témoignages
Julie, 35 ans – Objectif Perte de Poids
"Après plusieurs tentatives infructueuses pour perdre du poids, j’ai fait recherché un coach sportif à Veauche et je suis tombé sur Jérémy. Grâce à un programme sur-mesure et un suivi régulier, j’ai perdu 8 kilos en 3 mois tout en gagnant en énergie et en confiance en moi."
Marc, 42 ans – Objectif Prise de Masse
"Je voulais prendre du muscle sans risquer de me blesser. Avec un coaching adapté, j’ai progressé plus vite que je ne l’aurais imaginé, tout en apprenant les bonnes postures."
FAQ
Quels sont les avantages du coaching sportif à domicile ?
Le coaching sportif à domicile permet un confort optimal, un gain de temps et un suivi plus personnalisé sans la pression d'une salle de sport.
Combien de séances sont recommandées par semaine ?
Tout dépend de votre objectif. En général, 1 séance de coaching par semaine permettent d'obtenir des résultats visibles rapidement. En parallèle, je vous suis sur un programme d'entrainement personnalisé qui vous permet d'évoluer à votre rythme dans les meilleurs conditions.
Faut-il un équipement spécifique ?
Non, je fournis tout le matériel nécessaire et adapte les exercices selon votre environnement.
Contactez-moi
Prêt à transformer votre quotidien ?
Contactez-moi pour un premier Bilan Sportif gratuit et discutons ensemble de vos objectifs !